Psychosomatische fysiotherapie en haptonomie

TrainingenContact

Heb je chronische pijnklachten, vermoeidheidsklachten, spannings- of angstklachten? En wil je je weer gezonder voelen? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Ieder mens heeft zijn eigen levensritme en -patroon. Allemaal gaan we op onze eigen manier om met ons lichaam en onze geest. Voelen we ons goed, dan betekent dit dat ons lichaam, geest en leefomgeving in balans zijn. Door omstandigheden kan die balans verstoord raken. Bijvoorbeeld door stress, op het werk of privé. Of door ziekte, een ongeluk of een traumatische ervaring.

Psychosomatische fysiotherapie

Als psychosomatisch fysiotherapeut heb ik kennis van de werking van het lichaam bij stress, pijn, vermoeidheid en angst. Ik heb niet alleen aandacht voor de lichamelijke klachten, maar voor gedachten, gedrag, leef- en werkomstandigheden.
Door zo breed naar je klachten te kijken, zijn deze vaak goed te begrijpen en te behandelen. 

 

Wat kun je verwachten?

Je leert hoe je lichaam werkt en hoe je daar zelf invloed op hebt. Zo leer je je lijf te begrijpen en een gezondere levensstijl te ontwikkelen en toe te passen.
Het doel van de behandeling kan bijvoorbeeld zijn: veranderen van de factoren die de klacht in stand houden, het gaan herkennen van lichamelijke signalen van overbelasting, toepassen van ontspanningsvaardigheden, het aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen en het verhogen van je algehele belastbaarheid.

 

Wat is het doel?

Het doel is het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen spanning en ontspanning, waardoor je je weer gezonder gaat voelen.

Trainingen

De training ‘Uit je hoofd – In je lijf in 8 weken’ start weer op dinsdag 12 mei om 20:00 uur. Geef je nu op!

De data voor de training ‘Gezonde grenzen in 8 weken’ worden gepland in overleg.

Geef je naam door als je interesse hebt!

Bezoek deze pagina voor meer informatie.

Coachees gezocht!

Herken je vragen als:

  • Hoe voorkom ik dat ik steeds vastloop in dezelfde patronen in mijn opleiding, werk en/of relatie?
  • Hoe kan ik omgaan met mijn onzekerheid of frustraties?
  • Ik moet een keuze maken, maar weet niet wat ik nu echt wil gaan doen. Waar word ik gelukkig van?

Het kan gaan om alle werk- of relatie gerelateerde vragen, om persoonlijke ontwikkeling of zingevingsvragen.

Heb je interesse in een coachtraject? En ben je bereid echt naar jezelf te kijken? Of ken je iemand in je netwerk die dit graag zou willen?

Ik volg momenteel een coachopleiding en zoek mensen die gecoacht willen worden.
Het gaat om 6 sessies van anderhalf uur. Er zijn geen kosten verbonden aan het coachtraject.

Meer informatie of aanmelden kan via: info@esthergoossens.nl of 06-38780148.

Ga aan de slag met je gezondheid

Contact met Esther